巧奔妙逃之完整版在线观看剧情介绍:说“不”的策略如果你一旦认识到你自己的说“不”的个性话语，就应该常练习说“不”的策略的话语。这里描述了你不想发生的事情。你还不想要什么？你还想对什么说“不”？这些不但是你认为重要的事情而且是你价值观的一部分。你的价值观是你说“不”的策略的一部分。再次思考你的说“不”的策略是什么。例如，“不，当苏珊娜父母不在家时，你不可以在她家过夜。你知道我们家的规矩。”或者，“我每月把10%的时间分给慈善机构，并且我的时间已经安排好了。”拥有一套指导你选择的个人策略不但能帮助你磨掉对请求说“不”所...