山东影视一转成双2016剧情介绍:1.萝卜橄榄饮材料：白萝卜250克，橄榄50克。做法：白萝卜、橄榄洗净煎汁，代茶饮。功效：适用于风热型咽炎。2.柿霜罗汉茶材料：罗汉果9克，柿霜3克。做法：罗汉果、柿霜用开水冲泡，代茶饮。功效：适用于肺热伤阴型咽炎。这样吃就可以不便秘便秘是指大便秘结不通，排便时间延长（隔两日以上排便一次）或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排便困难。同时，便秘和消化不良除了身体感到难受，还是美容的大敌，会造成皮肤暗沉无光。机体防御能力下降，免疫力自然降低。预防便秘，饮食中必须有适量的纤维素。主食不要过于精...