还可以按摩手臂，以温热心经，促进血液流通。从小拇指到手肘的内侧连成一条线，这是手少阴心经的位置所在。用另一只手反复摩擦这段，摩擦到发热为止，长此以往就会增强心脉血液的运行，让血液的循环通畅，不容易瘀结。
总之，女性要注意保暖，在寒气入侵之前就做好防寒的准备。即使寒气进入体内，也不用害怕，通过桂枝和按摩就可以将寒气排出体外，保持温暖畅通。
遇寒邪冻伤，猪蹄甲糊一敷就行
有的女孩为了展现自身的女性魅力和线条美，在隆冬季节，常常忍寒着装偏少，甚至穿裙子过冬。这样，寒冷的空气刺激皮肤引起收缩，就会使体内气血运行不畅，身体受到寒邪的侵犯，发生冻伤。特别是身体末端如手脚，或者是脂肪少的部位如脸等很容易发生冻伤。所以，作为女性因为本身体质属阴，对寒冷的耐受性差，尤其是一些本身就血虚的女性，更应注意季节变化，及时添加衣物，防止冻伤。
中医认为，冻伤是寒冷之气侵袭人体所致。身处寒冷环境，又因疲劳、饥饿，或创伤失血，或素体气血不足，身体抗寒能力就会下降；或静止不动，逾时过长，气血失于流通，受寒冷侵袭，耗伤阳气，肢体失于温煦，血脉不畅，气血凝聚，而成冻伤。此外，暴冷着热，或暴热着冷，冷气与火气搏结，也可导致气血凝滞，而溃烂成疮。