心在宁静，宁静可致远。宁静之中孕育着大气、睿智与顽强，现实中无论多么遥远亦可一瞬超越。最高境界的宁静，是在人声的鼎沸间，在人群的鼓噪中，你依然恬淡地看着笑着思考着，仿佛你是一幅静谧的山水画。宁静，是一种典雅的气质，一种古朴的情怀。宁静，是一种生命的态度。宁静就是一种境界，是一种超越深邃的美丽。
宁静是一份值得向往的美的情操，修身宁静，高于安静的一种境界。为自己营造一种宁静淡泊的小港口，宁静为自己开拓一种心灵的纯美清泉，宁静是一种崇高的境界，是一种淋漓的享受，一种纯真的体验，一种至美的人生。
女人，应该丢弃你心中的一切杂念，把那些心中不必要的承载交付给应该交付的地方，就像作家柯云路在书中写的：
生活中很多不必要的负担，都应交到应该交付的地方
将钱交给银行。
将怕忘的事交给记事本。
将方方面面的工作交给各个负责的部下。将无法预测的未来交给命运。将今天没解决的问题交给明天。将烦恼交给自生自灭的情绪规律。将没必要背的包袱交给大地。